Sabor intenso a BBQ en cada bocado
Ingredientes:
- 1 taza de arándanos (frescos o congelados, no es necesario descongelar)
- 2 plátanos grandes (frescos o congelados, no es necesario descongelar)
- 1 1/2 tazas de leche de tu preferencia
- 1 cucharada de semillas de chía
- Hielo (solo si usas fruta fresca)
Preparación:
Precalienta el horno a 450°F.
Forra una bandeja para hornear con papel aluminio.
Coloca las alitas limpias sobre la bandeja en una sola capa.
Hornea por 30 minutos.
Voltea las alitas y hornea por 20 minutos más, o hasta que estén bien cocidas y crujientes.
Retira las alitas del horno y colócalas en un bowl.
Agrega tu salsa BBQ favorita y mezcla hasta que queden bien cubiertas.
Sirve calientes con zanahorias baby, apio en tiras y aderezo ranch al lado.